但是，处于生理期的女性好就不要吃西瓜了，西瓜属于寒性的食物，吃进身体容易造成血液流通受阻，造成寒邪入侵身体，情况较轻，会让人感觉到肚子疼痛，严重的时候，则会造成痛经，这样对于女性伤害极大。
因而，处于生理期的女性好不要贪嘴多吃西瓜，避免身体受到伤害。
6、橘子
在生理期的时候，好不要多吃橘子，吃橘子对于身体保健有帮助，但是，处于生理期的女性好就不要吃橘子了，这是因为生理期的女性，好要吃清淡以消化的食物，但是，橘子却没有这样的作用。
酸酸的橘子能够提高食欲，但是，酸性的物质会引起消化出现障碍，不断的刺激经血，造成经血排出出现障碍，这样对于新陈代谢有很大的影响。
因而，处于生理期的女性可以适当的吃一点橘子，但是，橘子吃多了，对于身体是有伤害的，要适可而止。
7、咖啡
生活中，很多女性工作起来就是拼命三娘，处于生理期的女性，在饮食方面要特别注意，应该选择安神、有营养、健脾开胃的食物，不少人会说咖啡能够减轻痛经，其实不然，在生理期的时候，好不要喝咖啡。
咖啡中的咖啡因、色素对于身体有极大的伤害，会造成睡眠质量差，咖啡因对于大脑有很强的刺激作用，不利于睡眠。同时，咖啡因会消耗身体中的维生素，破坏身体内的碳水化合物代谢，从而伤害身体。咖啡因还会刺激神经、心血管，严重的时候会引起经量过多，加重痛经。
因此，在生理期的时候，好不要多喝咖啡，以免造成不必要的伤害。
结语：通过上面关于女性在生理期好不要吃的食物介绍，相信大家对于女性在生理期饮食需要注意的地方有了更多的了解，生理期更要把身体调节好，但是，很少有人能够做到，很多人会“任性”，这样对于健康是有伤害的，希望在以后的生活中大家能够注意，在生理期的时候，尽量不要摄取上面说到的食物，以此来保健身体，避免不必要事情的发生。
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