另外，因为长期食用这些快餐类食物、饮料，人体对水分、蔬菜和水果的摄入不足，还会引起感冒问题。
3.引起慢性疾病
很多快餐中使用的油脂尤其是起酥油、人造黄油多为氢化脂肪，中含有大约38%左右自然界不存在的反式脂肪酸。
长期食用方式脂肪酸会影响人体的内分泌，对健康造成潜在威胁。而根据流行病学的研究发现，氢化脂肪的摄入和心脏、糖尿病的发生有直接关系。
另外，氢化脂肪还会增加是血液中胆固醇的含量，所以有研究者指出氢化脂肪比脂肪更糟糕。
4.含有只致癌物质
一些快餐如汉堡、薯条、炸鸡等，其中会含有大量的丙烯酰胺，会导致基因的突变，损害人的神经中枢和其他神经系统。同时，诱发肿瘤。
另外，快餐三高、三低的特点，即高脂肪、高蛋白、高热量，低矿物质、低维生素和低纤维。长期食用对健康造成永久性伤害，所以国际营养学界称快餐为垃圾食品。
结语：快餐虽然填饱了女人胃，满足了大家的口舌之欲，但是带来的危害却不同小觑。对于女性来说，快餐容易危害皮肤和生殖系统健康;对于儿童来说，吃快餐影响智力发育;对于中年人来讲，长期吃快餐会给健康留下隐患。
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