红枣菊花粥
原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克。
做法
1、粳米洗净，放入清水内浸泡待用。
2、红枣洗净放入温水中泡软。
3、菊花洗净控水待用。
4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入赤砂糖融化搅匀即可。
功效：具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。尤其是干燥的季节和干燥地区的女孩子，对肤色黯淡改善非常明显。
小米红糖粥
原料：小米100克,红糖适量。
做法
1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。
2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
功效：小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
山楂桂枝红糖汤
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
做法
1、将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗。
2、用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
结语：大多数女人都舍得在美容养颜上下“血本”。以上是小编总结的有关女人美容养颜汤的做法以及女人如何美容养颜，其实，生活中很多的食物就有抗衰老的功能，希望小编的推荐能够帮助到你们！
