2、气血虚弱型
很多女性朋友平时都会出现脸色苍白的现象，其实这是气血不足的表现，气血不足也会导致痛经。主要表现是经期前后小腹隐痛、月经量少、经血颜色比较淡，同时还伴有头晕、心悸等症状。
要想告别痛经的烦恼，气血虚弱的人群一定要做好补气养血和和中止痛的工作。像黄芪、人参、生姜、桂圆等食材都可以帮助我们调理这类的痛经症状，大家平时可以将这些食材巧妙搭配食用。
当归人参汤
当归人参汤是常见的重要汤饮，当归和人参都是补血补气的佳品，当归可以滋阴，人参可以保元气。我们只要准备2钱的人参和当归，再加入适量的生姜和大枣用水煎服，止痛暖宫的效果特别好。
3、肾气亏虚型
很多人都错误地认为，只有男性朋友才需要补肾，其实女性朋友也要做好补肾工作。如果女性朋友肾气两亏的话，也容易出现痛经的症状。这类痛经的主要表现就是经期前后，小腹隐隐作痛，月经量少，经血量淡，并且伴有头晕耳鸣和腰酸腿软等症状。
要想告别这类的痛经，我们一定要做好温经驱寒和祛瘀止痛的工作。在中医里有很多的药材都有补肾温经的作用，比如说枸杞、熟地黄、菟丝子等等。比如说枸杞就是物美价廉的滋补品，要想缓解痛经的症状，我们可以用枸杞泡茶喝。
枸杞红枣茶
枸杞红枣茶是生活中常见的茶饮，而且做法非常简单。枸杞又被称为“明眼子”，除了具有补肾的功效以外，还有保肝明目的作用。而红枣对于女性来说是补血佳品，不仅如此，红枣还具有美容养颜的功效。
我们只要将适量的红枣和枸杞放在沸水中浸泡，待到水温降到60℃的时候，加入少量的蜂蜜，这样就可以饮用了。如果我们能坚持每天喝杯枸杞红枣茶，我们就可以彻底告别痛经的困扰。
结语：很多人单纯地认为，只要是痛经都可以用毛巾热敷的方法来解决。其实，痛经的症状也分为很多种，我们要做到对症下药才可以。要想告别痛经的困扰，我们可以采用中药调理的方法，针对不同的痛经类型，我们可以采取不同的中药搭配，大家不妨回去试一试。
