女性养生 冬季喝花茶美容又益寿(2)

  薰衣草柠檬茶

  做法

  将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁,不过这需要在茶水温凉之后加入。

  功效

  薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有很多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。不过需要注意的是,这道花茶并不适合孕妇服用。

  蜂蜜菊花茶

  做法

  将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次,后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味,每天在饭前服用。

  功效

  经常服用这道花茶,能够很好的保健身体,并且蜂蜜有着提神以及消除身体疲劳的作用。

  生地栀子花茶

  做法

  将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。

  功效

  如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况,或者是出现记忆力下降的情况,那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。

女性养生 女性养生茶 花茶的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...