出现这些异常表现，都跟体内的雌激素水平息息相关，此时女性体内的激素水平快速下降，对各项身体机能的调节都会产生影响，进而就会引起这一系列的不适。
绝经意味着女性即将迈入衰老阶段，但绝经是衰老的表现，并不是衰老的原因，也不是像很多女性认为的那样，绝经越晚，老的就越慢，这种想法是错误的。
如果女性到了60岁，每个月还来月经，是不正常的现象，说明体内的激素水平过高，这会增加卵巢里长“怀东西”的风险，千万别沾沾自喜，建议及时去查明一下原因，规避风险。
绝经过晚不好，过早也不好，如果刚40岁就绝经了，说明体内激素水平过低，也可能会带来健康隐患，而且衰老或还会快人一步。
如果还很年轻，但月经经常不调，量越来越少，建议及时去看下，早点调理，让其回到正轨上，防止时间长了，提前绝经。
女性绝经，在更年期期间，可以适当常吃点豆腐、黄豆等豆类，奶类、鱼类和新鲜的蔬菜水果等食物，促进激素水平平衡，也能补充营养;适当运动，既能缓解焦虑紧张的情绪，还能控制体重，预防肥胖。
提醒女性朋友，不要盲目的吃一些大补的食物，尤其是蜂王浆，可能反而会影响到激素的正常，水平居高不下，对身体健康不利，不能过度补充雌激素。
综上所述，女性在45-55岁之间绝经都是正常的，在49岁绝经更好，40岁甚至还没到40就绝经，或者60岁了还没绝经，都是不健康的。绝经前，身体会发出以上一系列信号通知你，多留意，做好绝经的准备。
