对于女性来说，每个月都会来一次月经(怀孕除外)，月经是女性身体健康的晴雨表，对女性的生育能力也有很大影响。
当女性怀孕后，会暂时停止来例假，雌激素被胎儿利用了，子宫内膜没有受到刺激，当然就不会来例假了，而当女性绝经后，通常就没有了生育能力。由此可见，月经和女性生育能力是有很大联系的，那么来例假满足哪些标准说明生育能力强，子宫很健康呢?希望你在其中。
第一次来月经的年龄正常，一般来说，女性初潮的年龄在12-16岁，不过不同的女性，体质不同，饮食作息等习惯也不同，初潮的年龄也会有所差异，但就算发育迟，18岁也该来了。初潮年龄正常，说明卵巢和子宫的发育比较良好，对生育能力有积极作用。
但现在的生活条件大大提高了，很多孩子的饮食习惯不好，营养过剩，初潮年龄提前的比较多，这可能会影响到以后的生育能力，还会影响到身体发育。
第二个标准是月经本身，每个月来月经是否正常，具体表现在周期、经期、月经量和月经颜色，健康的情况下，女性的月经周期是平均在28-30天，经期在3-7天，来一次月经排出的量在20-60毫升左右，颜色是鲜红色或暗红色。若你全都符合标准，说明你的子宫很健康，生育能力也比较好，若月经经常不准，或许要早点调理。
来例假时腹痛是很多女性都有的感觉，轻微的腹痛影响不大，若你每次来例假基本没有腹痛感，表明子宫比较健康，如果每次来肚子都非常疼，疼的下不来床，甚至需要吃药来缓解，继发性的痛经可能会减弱生育能力。
