其实不论男女都有更年期,只是相对来说,更年期对女性的影响更大,身体表现也更为突出一些。
对于女性来说,大多都不愿意进入更年期,因为到了更年期也就说明自己人老珠黄,不再年轻了。但更年期是是女性人生中一个很重要的阶段,关系到后半生的身体健康情况和生活质量,女性应该重视。
那么,女人多少岁进入更年期算正常呢?更年期来临时,身体会出现哪些异常表现?若你都占了,要做好心理准备,并学会保养身体。
女性多少岁会进入更年期?
更年期也是围绝经期,从这时开始,女性的卵巢会逐渐衰退,月经会逐渐停止,生育能力也会终止。一般来说,女性在45--55岁左右绝经是正常且健康的,若你在50岁绝经,说明保养得还不错,此时绝经表明身体是健康的。
每个女性的体质不同,饮食作息习惯不同,家庭和工作的压力大小都不一样,更年期持续的时间也不完全一样,可能有的女性只有一两年,但有的女性会持续四五年。
由于现在的生活和工作压力大,生活节奏也比较快,女性绝经的年龄有提前趋势,过了45岁应该就要留意身体变化了。
女性进入更年期,体内激素水平会发生非常大的变化,会影响到各项生理机能,从而身体会出现以下一系列异常表现:
月经异常是典型的一个信号,月经周期开始变得不规律,月经量会忽多忽少,颜色也会逐渐变暗,甚至好几个月没来月经,暗示你可能快要绝经了,要做好进入更年期的心理准备。