三高的出现，使得身体一直处于亚健康的状态，到了50岁，又是处于更年期的重要时刻，情绪波动比较大，就很有可能在某一次生气中，引起中风、脑梗之类的问题，对身体的损害非常的大，需要好好的调理。
进入50岁后的女性，不少人还容易有肠胃方面的问题，主要是因为很多女性在年轻的时候，饮食上不注意控制，经常吃一些刺激、辛辣类的食物，使得肠胃受损。
随着年纪的增长，肠胃的能力会有所退化，加上一开始并没有养护好肠胃，导致肠胃更容易受损，出现肠胃炎、癌症的几率大。
50岁是疾病高发期，也是养寿期，日常要注意身体的养护，特别要注意雌激素的调节，多吃点可以调节雌激素的豆制品、海带、蛋类等，三餐一定要规律，不能少，也不能多吃。
到了五十岁后，体质的提高是很重要的，保持规律的休息时间，不熬夜，每天出门溜达溜达，散散步，可以起到锻炼的效果，并且注意情绪稳定，体内的代谢水平提高，身体运作也会顺畅很多，就不容易患病了。
中年女性容易患病是正常的，但还是有不少女性也不会出现疾病，原因就是平时注重身体的保养，因此，提醒女性朋友们，一定要多注意身体的养护，中年养护好身体，晚年生活不会差。
