女性心情不好，经血中也容易出现肉块。来月经时，女性本身就比较烦躁，再加上有些女性生活压力比较大，心态不好，心情过于烦躁，容易生气，这种情况下，月经会受到影响，经量会变得特别大，身体的内部环境容易陷入紊乱的状态，容易排出肉块。
若经量特别大，月经超过7天还没有结束，且经血中有很多血块，这属于月经过多。偶尔出现一次问题不大，但若每次都这样，多半是子宫出了问题，比如说子宫内长了肿块、内膜增生的比较明显，会造成经期会延长，经血会变得异常多，容易出现肉样的血块。
月经中出现肉块，该如何调理?
在月经快要来之前的一周，尽量不要碰凉的，做好防寒和保暖，不要吃生冷寒凉的食物，不要喝凉水，多喝一些温水，吃一些温补的食物，比如羊肉、山药、桂圆等，还要适量的进行一些温和的运动，出一出汗，排出体内的寒气和湿气，可以改善体内环境，减少肉块的出现。
有肉块排出的女性，经期和经期过后，需要适量的多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、菠菜和鸡蛋等，补充气血，预防贫血。
月经和女性的身体健康息息相关，通过观察月经周期、经量和经血，可以看出女性是否健康。如果月经出现异常变化，多半是身体在暗示体内有疾，女性要及时的保养。经期偶尔出现肉块，是正常的，稍加调理即可。但若经常出现肉块，且月经不规律，最好及时的做个检查，看体内是否存在病变。
