到了13、14岁，是女性步入青春期的年纪，也是烦恼的开始。从那时起，就会被老一辈人教导，大姨妈来了别洗头。简单的一句话，如同戒律一般，挥之不去。每次来大姨妈时，都会陷入“洗或不洗”的纠结之中。
经期洗头一时爽，却始终会有句话萦绕在脑海之中：年龄大了后，会落下病根!一边洗着头，一边后怕，已经成了不少女性的真实写照。
大姨妈期间，洗头到底会落下什么病根?
一个字：寒!
女性最怕寒，体质越寒，子宫越遭罪。寒到了极致，生育都变得不可能，更年期更要被腰酸背痛、经期不规律、情绪异常等问题困扰。可以说，寒是女人一切疾病的源头。
大姨妈期间不洗头，主要就是为了防寒。头是阳气聚集之所，也是寒气容易入侵之地。经期体质弱，阳气虚，洗头时会逐渐累积寒气。寒气少，倒也无所谓，就怕日积月累，越积越多。
老人们的劝告是有道理的，但不合时宜。时间回到二三十年前，经济水平不高，电吹风也没有普及。洗完头后，毛巾擦洗之后，都是自然风干，难免滋生寒气，不提倡经期洗头。
那时，人们还在追求温饱，头发油腻与否，也没到被人嫌弃的地步。况且，女性也很少抛头露面，很少参与到工作之中，忍一个星期不洗头，是能接受的。
