骨骼一直被硌着，也是很难受的，对骨头也会产生一定压力，时间长了，对女性来说，并不是好事情，夹着被子就不一样，能让骨头更舒服一点，睡得更香甜，身体也能维持健康。
夹着被子睡觉，会感觉更亲肤，人在睡眠当中，身体温度也会有所调节，如果气温比较高，体温也没有下降太多，就会感觉到浑身燥热，睡觉就不会很踏实，就想贴着温度低点的物品睡觉。
被子的温度，相对人体温度会低一些，夹着被子睡觉，会感觉到凉爽，还会有安全感，也就不容易醒来，能一觉到天明，整个人的状态都会不一样，气色会很好，精气神也很足。
还有人好奇一个问题，就是喜欢不穿衣服睡觉的女性，到底好不好?
女性坚持裸睡，有好处也有坏处，不过，相关注意事项能够把握好，好处会更多一点。不穿衣服睡觉，身体少了束缚，会更加轻松自在，睡眠也就会比较好。
而且不穿内衣、内裤睡觉，可以减少女性疾病发生，对女性健康会比较有利。需要注意的点，就是床上要保证干净整洁，不然细菌会进入到人体，反而会给女性带来麻烦。
当然，每个人都有自己的睡觉习惯，不能因为夹着被子睡觉，或者不穿衣服睡觉，会获得好处，就硬去改变，适合自己的才是好的，才能有利健康。
