女性总是会有绝经的那一天，所以也不必过于的沮丧，顺其自然就好了，只要不出现一些病症其实不必太过于担心。但是女性由于个体差异，绝经年纪也会有所不同，比如有的女性朋友在四十五岁就绝经了，但是有的女性则在五十五岁才真正的绝经，不过绝经的年龄一般就是在上述的两个年龄之间，在这个年龄段绝经对女性的身体往往是没有什么损伤的，所以女性也可以放宽心态。至于究竟是哪个年龄绝经最好，其实是越接近四十九岁越好。
首先四十九岁是中国女性绝经的平均年龄，是符合女性身体的总体趋势，更加的自然;其次就是女性要是能够接近四十九岁绝经的话，就说明之前保养的很不错，并且在绝经之后也相对不易患上妇科问题。所以诸多因素综合在一起，就得出了女性最佳的绝经年龄就是四十九岁。
要是过早的绝经，比如还没有到四十岁就已经有绝经的迹象了，那就说明女性的卵巢出现了早衰，并且这就可以被叫做是早绝经。导致卵巢早衰的因素有很多，其中很大一部分是与疾病有关，其余的则是和长期压抑的精神状态或者是严重的失眠有关。卵巢早衰在之后，排卵就无法正常地进行，月经也就不会按时到来，也就出现了绝经。
要是过迟的绝经，比如已经五十五岁了，还没有出现绝经的迹象，那就说明可能是女性体内的雌激素水平太高了，或者是一些卵巢以及子宫上的问题导致的，这也叫做是迟发绝经。出现这种情况并非是好事，女性应该趁早的去进行检查，看是否是身体器官出问题导致的。
