痛经是因为人体内的血液正在流失，气血供应不上，子宫内寒性太重，就会痛经，但是如果是一次比一次的疼痛更加剧烈就要引起重视了，因为子宫的寒气太重的话，里面不好的东西不能很好的排出，那么就会有剩余，每次都有剩余的话就会在子宫中慢慢累积，身体的新陈代谢功能受到了阻碍，长时间的这样下去子宫自然就会受到伤害，所以痛经一定要及时的关注。
我们该如何预防子宫受伤?
姨妈其实我们可以用暖宫贴或者暖宝宝隔着一层贴身的衣物贴在小腹处，这样就可以很好的缓解经期疼痛的问题。
每天晚上睡觉前可以用热水泡一泡脚，这样促进血液的流通，使经血的排出更加顺畅，起到保养子宫的作用。
经期千万不要在吃寒性食物刺激子宫，本来姨妈期子宫中的寒气已经很重了，万一因为吃了冷饮喝了冷水加重了子宫的负担，嘴巴解了馋是一时的但是子宫受到的伤害却是永久的。相信大家通过这篇文章可以很好的判断出自己的子宫有没有开始出现问题了，如果三条中了其中一条，我们都需要警惕起来，好好的对待子宫了。
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