大部分的人对于衰老都有一种恐惧感，所以对于谈论一些具体出现在中老年年龄层次的标志性字样，会有天生的不适。就好像正处于青春年少时期的少女，往往都是很不愿意去谈论“绝经”、“更年期”这类字眼。
但岁月不饶人，随着时间的流逝，女性也会慢慢地从青春期过渡到更年期，这时要做的就是放平心态，好好保养好身体，去平静地迎接它。
女性的更年期，一般会持续多少年?
首先要知道，女性的更年期并不等同于绝经期，更年期是一个更为广泛的概念，从卵巢功能衰退就开始算起，其对于女性产生的心理和生理影响都是非常大的。正常情况下，女性的更年期，一般会持续1-2年，少部分女性会在3年以上，如果在5年以上，那么可能就是身体出现了一些问题。
维持时间长短和什么有关?
女性更年期持续的时长和生活习惯有关，更年期是一个不怎么受女性待见的时期，这段时间内女性的身体常常会出现一些不适，心中也会较为焦躁，所以大部分女性朋友都希望更年期快快过去。这个时候，保持一个良好的生活习惯，有利于降低更年期持续时长。
