以上几种症状大家要了解，若在身上发现了，需要及时检查诊断。早发现早清除，就像排雷，提前把危险从身体摘出去，才能早点安全，如果等它自己爆了，就会波及很大一片范围，还会产生残余，完全清除很难。
保护卵巢，预防卵巢癌，从4个方面入手
1、睡眠充足，睡够7-8小时
缺觉会影响激素稳定，增加卵巢的患病几率，女性朋友晚上一定不要熬夜。俗话说“睡美容觉”，睡眠之所以影响皮肤状态，究其原因还是和卵巢功能稳定有关，尤其是35岁以后，卵巢慢慢走下坡路，更要睡够7-8小时。
2、身材匀称，体重正常，不过度节食
身材消瘦缺少营养，有可能让器官功能提前衰老，另外，还有很多人不吃主食、不吃肉食，不良饮食习惯会影响内分泌和营养状况，时间久了闭经、月经紊乱都可能出现，也会增加卵巢癌变风险。
3、及时排解压力，舒缓心情
网上有新闻报道，有女性朋友辞职在家陪读，陪了一年感觉自己老了10岁，月经还不规律，到医院检查发现是卵巢出现问题。由此可见，焦虑、生闷气、抑郁等情绪都会影响女性健康。感觉情绪不太好时，一定要及时抒发出来，不要隔夜。
4、检查是最重要的保护手段
疾病有时来得悄无声息，光靠症状判断，可能并不能发现什么，因此，定期检查很重要，比如腹部超声、阴道超声等。
卵巢对女性真的很重要，说它的事情就是说一天都说不完，其实我们保养卵巢的方法也很简单，就是不伤害它、有病及时治疗、定期检查。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
