痛经的原因 女性痛经多和这4个因素有关(2)

  3.药物治疗

  严重痛经的患者可以通过药物改善症状,能缓解痛经的药物有很多,例如妊马雌酮、甲羟孕酮、避孕药、布洛芬等,建议患者用药时,要根据医生的指导选择适合自己的药物。

严重痛经的患者可以通过药物改善症状

  4.中医调理

  中医调理痛经需要坚持下去,如果服用中药调理,需要去专业的中医院配药。此外通过针灸和按摩相应的穴位也能缓解痛经症状。

  痛经如何预防

  1.改变生活习惯

  避免吸烟,保持良好的情绪有益身心健康,不管是否在经期,都要做好保暖,避免着凉。平时要保证充足的睡眠,合理的休息能预防痛经出现。

  2.适当运动

  身体健康的女性,出现痛经的几率会更低一些,所以生活中要适当的运动,养成良好的运动习惯,能促进血液循环,这样就能预防因为经血不畅引起的痛经症状。

身体健康的女性,出现痛经的几率会更低一些

  3.日常饮食

  要为身体补充营养物质,身体摄入足够的营养物质,能增强体质,预防痛经出现。如果平时经常吃生冷、辛辣刺激性食物,会增加患有痛经的几率,现在很多女性都贪凉,要改变这个习惯,否则会加重痛经症状。

  结语:痛经患者在月经期间要做好个人卫生,经期避免剧烈运动。患者要找到引起痛经的原因,通过病因调理能更好的缓解痛经,生活中要有一个规律的生活作息,不要经常吃生冷类食物。

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痛经怎么调理 痛经的原因 
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