乳房是人们非常重要的器官，也是大家需要重点保护的器官，不少女性都存在乳房肿痛的症状，有这个情况后要如何调理身体呢?导致人们乳房胀痛的原因有很多，大家要尽早的预防，有乳房肿痛的人吃什么好?
1、在孕期的女性基本都存在乳房胀痛的症状，此时大家可以通过热敷的方法缓解症状，热敷是比较好的缓解乳房肿痛的方法，要取出热毛巾然后敷在胀痛的位置，这样能起到促进血液循环的效果。
2、冷敷法。如果是乳腺炎导致的乳房胀痛，可以通过冷敷的缓解改善症状，取出冰块然后敷在患处，这样能很好的改善疼痛症状，还有有乳房肿痛的人，一定不能用热敷的方法，不然炎症因子会扩散。
3、按摩法。按摩乳房周围，能起到促进血液循环的效果，也能很好的改善人体淋巴循环，大家应该要每天晚上的时候按按摩乳房，并且要学会正确的按摩方式，大家在按摩的时候要注意力度。
4、如果是月经不调所引起的乳房胀痛，需要根据发病的原因选择一些药物减轻病症，一般都需要用疏肝理气的中成药调理即可。
5、哺乳期的女性有乳房胀痛，很有可能是乳腺炎所引起的，可以用吸奶器把乳房内的乳汁吸空，这种方法是可以有效的减轻病症的。
6、如果是乳腺增生所引起的乳房胀痛，建议大家可以局部用一些活血化瘀的药膏，能够改善患者局部不适的症状。
1、孕期乳房胀痛。女性怀孕后是体内激素会发生很大的变化，因此在怀孕后40天左右会产生乳房胀痛的感觉，乳房也会有所增大。
2、产后乳房胀痛。生完宝宝后的3~7天，如果出现了乳房胀痛的症状，一般是由于奶水憋胀引起的，所以用吸奶器把多余的奶水吸出来。
3、乳腺增生。如果女性内分泌失调，就会引起乳腺增生从而出现乳房肿块，乳房胀痛，乳头溢液，心烦易怒等症状应当及时治疗。
