很多的女性朋友在生活中经常会出现腹痛的情况，一些人是因为月经的原因，但是引起女性腹痛的原因不止这一种。腹痛会影响到我们的心情、工作和生活，一旦出现腹痛那么应该怎么办呢?一些食物可以帮助我们缓解腹痛的情况，吃什么好呢?下面就一起看吧。
女性腹痛的原因
1、月经
很多女性朋友在月经期间都会有身体不适的症状以及下腹部疼痛，这个也被人们称之为痛经。青春期一般会出现原发性痛经，不过随着年龄的增长，这个症状会有所减轻。月经过后出现痛经一般是疾病所引起的，这个时候大家应该去医院检查一下。
2、炎症
女性朋友如果身体有一些炎症，像是盆腔炎或是附件炎等等的问题，那么也很有可能会出现腹痛的情况，并且这个时候也会伴有白带增多的现象。出现慢性炎症之后，人们很有可能会有腰酸疼痛以及隐痛，急性患者会出现腹部疼痛并且伴有发烧。
3、排卵腹部疼痛
还有一些青春期的少女，在排卵时卵泡会破裂，这个就很有可能会刺激腹膜导致腹部疼痛感，不过我们应该知道，这个症状是一种生理现象，一般会出现一侧下腹部的隐痛以及坠胀，还有一些女性朋友可能会出现流血的情况，但是两天左右就会消失。
4、卵巢黄体破裂
当黄体里面出血比较多时会引起卵巢黄体破裂，同时也会伴有下腹部的疼痛感，严重时也会引起休克，卵巢黄体破裂一般发生在月经第26天。患者卵巢黄体在破裂之前会出现卵巢肿大以及充血的现象，当受到外力时比如便秘、性交、外伤、剧烈活动时会导致卵巢黄体的破裂，此时该选择正规的医院进行诊治，千万不能乱使用止痛药物，不然会影响到医生的诊断以及处理。
5、宫外孕
宫外孕主要是指受精卵在子床以外的地方进行着床，一般会发生在输卵管着床，主要是因为患者的输卵管功能出现异常、发育不全、宫内节育器所引起的。宫外孕会导致小腹部出现疼痛感，同时也会伴随着停经以及阴道不规则流血。
6、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也会引起小腹部的疼痛，因为当患上子宫内膜异位症时，患者的子宫卵巢以及直肠附近会出现大包块，在月经期间出现小腹部疼痛，同时在性交时也会疼痛加剧。
肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。
痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。
肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。
