胸部是女人骄傲的资本，很多女性因为胸小而自卑，其实胸部的发育不仅仅跟先天性因素有关，后天的努力同样重要。
丰胸可以通过饮食的调节来改善，多吃一些丰胸的食物，比如葛根、木瓜、牛油果等食物，它们都可以促进乳房的再次发育，具有不错的丰胸效果，而且豆浆，山药，橙子，坚果等食物，也都具有丰胸的作用，还能维持胸部的挺翘。
在青春期发育的时候，可以对胸部经常性的按摩，能够促进胸部的血液循环，对丰胸具有不错的效果，还可以使胸部变得更加富有弹性。在青春期发育的阶段，胸罩的选择也很重要，选择舒适的棉质的胸罩，不能穿太紧的胸罩，不然会影响胸部的发育。年轻女性也可以穿具有聚拢效果的胸罩，能够使胸部的视觉效果更明显。而且女性经常按摩胸部还可以预防一些妇科疾病，比如可以预防乳腺癌。
另外，想要胸部变大，还可以通过整形手术的方法，我国的丰胸手术技术基本已经成熟，丰胸手术一般有自体丰胸和假体丰胸两种方式，这要根据个人的情况选择，但是要注意手术的价格可能会昂贵一点，尤其是假体丰胸手术。
以上就是丰胸的几种方法，由此可以看出丰胸安全省钱的方法，就是手法的按摩和饮食的调节。
