四、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位,很多女性因为害羞不好意思开口,而不敢上医院检查治疗,又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病,这些种种原因拖延看病的时间,对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时,我们不能炜疾忌医,要及时到医院相关的科室进行检查,找出外阴瘙痒的原因,根据医生的嘱咐配合治疗。
五、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因,这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁,养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯,特别是经期要及时清洁,同时也要注意清洗用具的清洁,做到“一人、一盆、一巾、一水”,避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家,阴部的清洗也不能太频繁,外阴具有自净作用的酸性环境,如果过度清洗会导致酸碱失调,同样也会导致外阴瘙痒。
六、使用合格的卫生巾
在每月大姨妈都要用到卫生巾,想要避免外阴瘙痒的发生的话,平时也要注意卫生巾的选择,买卫生巾时要注意看生产日期,别买三无产品,这样做能有效的降低外阴瘙痒的几率。
1、茄瓜炒肉丝
取茄子300克、丝瓜100克、瘦猪肉50克;茄子切片蒸熟,丝瓜、瘦肉切丝,煸炒后加调料,浇于茄子上,佐餐食用。此方清热泻火止痒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
2、绿豆藕
取绿豆20克、鲜藕300克,先将藕洗净去皮,绿豆泡好后,装入藕孔内,蒸熟切片,当做点心食用此方可清热解毒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
3、金银花枇杷饮
取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适,将枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡,代茶频饮。此方可疏风散热止痒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
4、姜丝鸡肉
去山鸡肉300克、生姜50克,将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时入调料及姜丝,翻炒即可,佐餐服食。此方可温中散寒止痒,适用于因风寒束表引起的外阴痒。
5、葱豉粥
取粳米50克、葱白3根、豆豉20克,先将粳米加水煮沸,再与豆豉共煮,待米将熟时加入葱白,煮至粥成时再用少许盐、味精调料。早晚分次常食。此方解表散寒,祛风止痒,适用于因风寒束表引起的外阴痒。
6、姜桂红枣汤
取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克,加水煎熬。每天一次,连服10天。此方可温经散寒,祛风止痒,适用于因风寒束表引起的外阴痒。
7、海带绿豆汤
取海带250克、绿豆100克、白糖适量,将海带切碎,与绿豆、白糖加水共煮汤,饮汤吃海带和绿豆。每天1次,连服10天。此方可清热利湿止痒,适用于因湿热内蕴引起的外阴痒。
8、羊肉山药粥
去羊肉50克、冬瓜150克、山药100克、粳米50克,先将粳米加适量水煮粥至八成熟时,再将剁碎的羊肉、切块的冬瓜、切丁的山药放入粥内同煮,待冬瓜、山药煮烂后,加入盐、味精各适量调味。早晚各1晚,连服7天。此方可温阳益气,适用于因气血亏虚引起的外阴痒。
结语:通过文章我们了解到,导致外阴瘙痒的原因有很多,所以在平时女性朋友一订要注意自己的生活习惯以及个人卫生,另外在有外阴瘙痒的时候千万不要吃辛辣、刺激性的食物,想要有效的缓解瘙痒的话要多吃新鲜水果和蔬菜,多吸收各种维生素,这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。