说到肿瘤、增生，你是害怕的，对于女性来说，乳腺肿瘤、乳腺增生，越来越常见。你会纳闷，哪些原因导致的?会想着环境、疾病，往往会忽视情绪，其实，生气带来的危害，需要人们重视。很多时候，我们会说：相由心生。而在这里，小编则要说：病由心生。
不生气不会生病，一生气就会生病，可不是简单事情，也不是危言耸听，确实这样。人们认为生气属于心理变化，在研究中显示，心理、生理共同存在，生气是生理变化，会比激素带来的危害还要大，甚至具有毒性。
生气伤害器官?
生气与心脏
生气，你会情绪激动，血液流动加快，血液流量增多，心脏收缩能力变强，心跳加快，心脏这个时候，高频率速度工作，时间一长，会出现心律不齐、心慌、心绞痛。
你来得及检测，生气时，血压会上升一倍，这无疑非常可怕。
生气与肝脏
生气，人们会说，怒急伤肝。在中医看来，生气的话，会造成肝气郁结。
经常生气的人，会感觉到两肋疼、肝区疼。而在生气的时候，进行CT检查，发现肝脏大一圈。
生气的时候，会给肝脏带来坏因子，这种东西，会进入血液中，无疑是糟糕事情。
生气与肺部
生气，人们会说：肺都要气炸了，可见，生气到了极点。
在生气时，情绪较难控制，呼吸变得急促，呼吸影响到肺部，肺部来不及收缩，人们感觉到肺疼。长时间生气，生气时冲动，会造成肺泡扩大，影响到健康。
生气与肠胃
生气，血液流动加快，但是，对胃部来说，胃部血流会减缓，胃部供血不足，时间一长，可能会影响蠕动。
在生气时，感觉到食欲不佳，肠胃血流减少，造成了消极怠工。时间一长，造成胃功能紊乱，这无疑很可怕。
生气与变老
生气，容易让人变老，美国一个实验中，研究时发现，人们生气，会造成血液涌向脸部，血液中氧气减少，毒素增多，毒素会刺激毛囊，引起皮肤疾病。时间一长，还可能带来色斑，这无疑很糟糕。
由此可见，生气是糟糕事情，生气了，怎么办?很多人都关心，不妨这样调节?
饮食调节
饮食，是极其重要方式，饮食调节，能缓解生气。例如，吃莲藕。具有健脾和胃、通气的作用，对养心安神也有效。
喝玫瑰花茶，也能通气，对解毒生津、和气去火非常好。
按摩保健
按摩，也能促进调节，这时，可以按摩太冲穴。这个穴位，对疏肝理气、调理身体非常好。能起到疏气、导气的作用。
太冲穴，在脚背上，脚背上大脚趾与第二个脚趾凹陷的地方，用手指按下去。从太冲穴开始，向行间穴推动，都能较好保健。
生气带来的危害，就说这么多，希望能引起重视，过度生气，带来的危害太大，学会正确调理，能更好促进保健，希望大家多重视，少生气，让身体健康。
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