一旦乳房发现有硬块肿块，无论大小、性质如何，都应该及时到妇科就诊查明，即使不是恶性病变，也要遵医及时干预。
当然了，普通的自检还是远远不够的，40岁以下女性每年做专科体检和乳腺B超检查;40岁以上女性，除了每年做专科体检和乳房B超外，还应做一次钼靶检查，以发现早期的乳腺癌。后小编希望大家都身体健康，远离癌症!
治疗
乳房纤维腺瘤虽属良性，但有恶变可能，而且手术切除病理检查前，并不能排除恶性肿瘤，故一旦发现，应予手术切除。手术可在局麻下施行。显露肿瘤后，连同其包膜整块切除。切下的肿块必须常规地进行病理检查，排除恶性病变的可能。
预防
1.爱护乳房，坚持体检
每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
2.保持良好的心态和健康的生活节奏
克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医
发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。
每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。
教你如何自查乳腺
目前我国乳腺癌死亡率急剧上升的主要原因就是乳腺癌早期发现率低。经调查发现，大多数的女性对乳腺癌的预防意识差。那么降低乳腺癌死亡率的关键，除了接受专业的乳腺检查外，就是乳腺的自我检查。
一、看
对着镜子认真观察，注意乳房是否出现以下的现象：皮肤是否凹凸起皱，类似于橘皮样改变，腋下的皮肤变厚;乳头出现不正常的凹陷，或偏斜;在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止;
乳头有液体渗出来，尤其是血样或者脓样分泌物;局部的皮肤有颜色的变化。
二、摸
在月经干净一周后进行，卧位(平躺)或者坐位，五指并拢用指肚按顺序仔细触摸乳腺的每一部分，并选择轻、中、重不同力度进行触诊，切记不可用手捏抓乳房;
一般左手检查右乳房，右手检查左乳房，由于乳腺癌常易发生腋下及锁骨上区淋巴结转移，故乳房部的体格检查应常规检查腋下淋巴结的大小、质地及活动度等。进行检查时不可提抓腋下组织或腋下皮肤。
注意双侧乳房的对比. 如果出现以上现象的女性应该立即到医院进行检查!
女人自摸胸部有什么好处
其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。
结语：女性的胸部保养从年轻的时候就要开始了，没事的时候多多给自己的按摩一下乳房的，这样不仅仅可以促进发育，还可以检查出自己的乳房是不是出现了问题，当发现自己的胸部里面有硬块的话，就对照一下情况，看看自己的胸部是不是出现问题，还是其他方面的问题。
