女性排卵期有几天 排卵期的症状有哪些(2)

  4、嫉妒心更强

  研究表明,女性在生理期12-21天内(排卵期),对于其他女性的认可及接受程度会更加低,当然,随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去,之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。

  排卵期怎么保养

  做好清洁工作

  每天用温水清洗私处,没有特殊问题不建议使用洗液,这样反而会破坏私处酸碱平衡。有条件的话排泄之后也可以用温水进行清洗,避免肠道细菌进入阴道。

  保持阴部干爽

  排卵期之前分泌物较多,女性朋友应在如厕时清洁阴部和内裤,避免过于湿润导致细菌滋生。对护垫的使用也应慎重,很多女性朋友以为使用护垫更卫生,其实其不透气性也是细菌滋生的温床。

  做好避孕

  在没有备孕计划时,备孕夫妻务必要做好备孕措施,人工流产对女性身体的伤害是不可修复的,次数过多可能会直接导致不孕。

  注意饮食

  特别是生冷、辛辣的食物,都有可能会影响排卵期出血,还有可能导致月经不调和痛经,应多食用温和滋补的食物,平时也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素。

  调节情绪

  工作生活给人的压力越来越大,但是一定要学会调节情绪,多发展一些兴趣爱好来转移注意力,保持心情愉悦对正常排卵和月经都很重要。

  选择合适内裤

  应选择舒爽透气的纯棉内裤并每天清洗晾晒,清洗内裤时注意与其他衣物分开,使用专门清洗剂清洗,少穿造型或布料奇特的内裤。

  结语:女人排卵期要来的时候是会出现某些症状的,那么女人排卵期的症状有哪些呢?女人排卵期一共有几天呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦!


女性排卵期有几天 排卵期的症状 
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