3.定期乳房检查
定期对自己的乳房进行检查很重要哦。可以去医院检查。若是嫌麻烦的话可以在家里按照以下方法检查哦。手指平伸，四指并拢。用敏感的食指、中指、无名指的末端，指腹按顺序轻抚乳房的外上、外下，内上、内下区域。后抚摸乳房的乳头及乳晕区。
4.戒烟戒酒
烟酒对身体伤害很大。女孩子好不要抽烟喝酒哦。烟草、酒精对身体的危害严重，与多种癌症和慢性-病的发生有关。
5.药物预防
对于乳腺癌的高危人群来说，专家介绍可以选择适当的药物来进行预防，通过中成药的服用来降低乳腺癌的发病几率。
女性预防乳腺癌不可不知的三个症状
一、乳房肿物
乳房肿物在晚期会不断生长变大，晚期会呈扁平状，表层欠缺光滑感，呈结节状，肿瘤的质地坚硬，活动性差，触之可有一定的疼痛按。有少部分特殊类型的乳腺癌，其浸润程度较轻，就可呈膨胀性生长，肿瘤表层较为光滑，可活动，边界清晰。
二、疼痛
晚期的疼痛是乳腺癌十分典型的症状，大部分患者会在中晚期就发生不同程度的疼痛症状，随着病情的恶化，疼痛的程度也会逐渐加重。同时，疼痛会蔓延到肩胛骨以及后背部，给患者带来巨大的痛苦。
三、转移
晚期乳腺癌会发生近处甚至是远端的转移，转移病灶可出现在肝脏，肺部，骨髓，大脑，直肠等部位，不同部位的转移可导致不同的病理症状，转移后的乳腺癌，其治疗更加困难，患者的病情也会急剧恶化。
上述乳腺癌晚期症状是比较常见的，专家指出乳腺癌是一种常见的肿瘤性疾病，很多患者在其病发的初期并不重视病情的存在，直到晚期才发现，对于乳腺癌晚期症状大家一定别忽视，这是挽救患者健康，及早治疗的需要。
预防乳腺癌掌握的措施
专家表示，在临床上，初次就诊时即出现局部晚期乳腺癌的患者，往往是乡镇和农村的老年女性。对于非高危人群，一般推荐B超、钼靶和临床体检相结合的方式进行筛查;筛查年龄建议从40岁开始，每2年一次。
