另外，例假推迟的原因也是有诸多的，除了以上的怀孕及停经，也有可能是饮食方面或者是其他原因引起的内分泌失调，内分泌失调引起的月经紊乱，这种情况建议做个B超检查看看内膜的情况，对症调理。
月经不调的两大分类
如果不是专业学医的，对于月经不调及妇科炎症，多数女性会混为一谈。首先自身要了解它们的定义。月经不调，通常来说就是月经周期或出血量的异常，或是月经前、月经期的腹痛及全身症状。
女性对于自身例假的不归规律会归结为正常的生理现象，其实它分为两大类。功能性失调引起的月经不调多数通过日常饮食和生活方式改变就可以调理，但对于器官病变引起的月经不调则应该立即就医。常见的可引起月经不调的疾病有内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等。因此，若不能确定月经失调的原因，应该及时就医，查清楚病因，再做对症治疗。
自诊月经不调的方法
病史
但自身来大姨妈的时候，如果出现不规律或者其他现象，这是判断自身是不是月经不调，可以先想想有没有病史。注意以往月经史，是否有停经史、生育史，有否人流手术史，有否慢性病或服用影响月经的药物史，有否妇科疾病史等。
医生检查
直接及简单的检查自身是否月经不调的方法是去医院看诊，这样才能在第一时间内得知自身的健康状况。妇科检查要注意私处有无异常情况。
结语：女性的生理与其他人群有明显不同，不能因为大姨妈期间会有诸多生理现象就认为它们的存在是必然的，其实这是错误的思想。因为这些现象的出现也可以表明是自身患上了妇科炎症，以上的几点就可以判断您是月经不调还是妇科炎症。
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