身体这处疼痛难忍居然是大病缠身(3)

  7、乳房有肿块,有时会疼坏有可能是乳腺癌

  如果不疼不痒,乳房上的包块摸起来质地较硬,表面不光滑,触摸时感觉它的位置很固定,不太移动,或是乳房上的皮肤出现内陷或橘皮样改变,要及时就医。

  其它原因

  女性常见的良性纤维囊肿或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块,多半位于乳房外侧接近腋下的地方疼痛,是由纤维囊肿引起的。

  这些良性肿块发生的原因并不明,一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。

  8、月经异常多或是有特别大的血块坏有可能是子宫癌

  如果月经过多的还伴随痛经及月经周期波动得很厉害,就要及时做妇科检查了。如果经期超过7天,可能就是经量过多。

  其它原因

  受凉、生活不规律等因素都会使控制月经周期的激素发生紊乱,常会引起月经过多的问题。如果持续2—3个月,月经都异常,好还是及时检查就医。

  身体上有多处“止疼开关”

  头痛开关——揪揉眉间

  两眉间有个“印堂穴”,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

  背痛开关——搓捂后腰

  背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩有助于缓解腰酸背痛。

  牙痛开关——按虎口或下关穴

  俗话说“牙痛不是病,疼起来要人命!”牙痛总会让人坐卧不安,此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近,即拇指、食指合拢时肌肉的高处。揉压虎口时,应朝小指方向用力,这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方,颧骨与下颌之间的凹陷处,即下关穴。

  肩痛开关——提揉“肩峰”

  很多人经常帮父母揉肩,但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。袁医生介绍说,揉肩除了能舒活肩部气血,还能按压“肩井穴”,即乳头正上方与肩线交接、肩部高处,有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

  心痛开关——点按手腕

  手腕横纹往上约三指宽处,即为心痛开关,此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛,除了含服硝酸甘油外,还可以点按此处5分钟,能够活血通络,起到止痛的作用。需要提醒的是,此法仅作辅助治疗以及急救使用,发病时务必及时就诊。

  痛经开关——揉捻脚背

  痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法为:用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

  结语:身体疼痛并不是小事,经常头痛、关节痛之类的,一定是身体某个部位出现了问题,千万不能大意。今天和各位女性朋友一起了解了一下身体部位疼痛的危害,以及一些止痛的小妙招,希望能够帮助到大家。

全身酸痛是怎么回事 关节疼痛 经常头痛 
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