在生活上，人都是比较麻烦的动物，在各个年龄段自身身体总会出现不同的症状，而这些症状看似很平常，但其中很有可能是疾病的信号。所以，养生一直都是人们所关注的。养生的含义并不只是饮食及运动，对于自身身体出现的一些症状，应该能初步判断是什么原因引发的。
肾一直是男性经常遇到的问题，很多男性疾病的产生，都有可能与肾牵扯在一起。但对于女性身体出现症状时，多数人会认为是女性内分泌失调所导致，其实也有很大的可能是肾造成的，而女性简单的腰痛就可以反应出肾的状态!
一、腰痛与肾有关
任何人群都会出现腰痛的症状，尤其是早上起床及一天工作后，腰痛症状极为明显。他们会误认为腰痛产生的原因是由于疲劳及睡姿不正确所导致，其实它与肾的问题有极大的关系。
1、肾气损会导致腰痛
在正常情况下，女性腰部是不会出现问题，但到了特殊的时间段就会出现各种症状。由于女性生理的特殊化，一到例假期间，女性身体会出现诸多症状。除了常见的问题之外，多数女性会出现间接性腰痛的症状。另外女性在孕育生命的时候，也会出现腰痛的症状，这些症状的出现，到底是腰部疾病引起还是与其他部位有关?
女性如果在以上几个特殊时候出现腰痛的症状，这并不是腰部疾病所导致，很有可能是肾造成的。腰是肾之腑，主管女性的月经和生殖活动，而经期的失血和孕育、生殖活动，都会大损肾气，所以这种肾气损而导致的腰痛自然在所难免。
女性肾气损在中医上的说法比较复杂，通俗讲就是就是女性主要以血养生，以血养肾。血对于女性来说是非常重要，所以女性以补血来治疾病。应该说女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳的先决条件。当肾出现问题时，必定会影响到腰部。
