加速脚部老化
经常穿高跟鞋，会让我们的重量全部都集中前脚掌的关节上面，这样我们的脚趾就会严重受到脚尖的挤压，而且对我们的脚步还会形成一定的压力点，不断的摩擦就会出现鸡眼和厚茧等等。
严重的时候，在我们的脚部关节之间还会形成神经瘤，因此会出现非常顽固而且还会出现反复疼痛的症状。
经常穿高跟鞋会导致扁平足的发生
经常穿高跟鞋会导致我们的足部肌肉变得非常的无力，而且还会让我们的脚型出现变化，从而就会形成扁平足。
我们的扁平足虽然并不是什么非常严重的疾病，但是患有扁平足的人走路是非常的吃力的，在行动上面是非常不方便的。
除此之外，扁平足的足底内侧会经常疼痛，而且长期的站立或者是行走后还会加剧疼痛，关节外还会出现肿胀的情况。
患有足部疼痛以及足弓塌陷可以造成跑步甚至是行走能力下降，步态异常，而且形状就像是八字的步态。
穿高跟鞋会出现拇指外翻的状况
现在很多人穿高跟鞋都是非常追求时尚的，所以鞋头都是非常尖的，而且鞋头尤其是又尖又长的，这样我们的鞋子就会严重的挤压到我们的大拇指，从而就会导致拇指外翻的情况出现。
如果我们出现了拇指外翻的情况，那么我们外翻的拇指就会一直和鞋子摩擦与压迫，在发炎的时候会有一种尖刺一般的压痛感。
穿高跟鞋会出现崴脚的情况
崴脚几乎是每个穿高跟鞋的人都经历过的一件事情，很多人都会一不小心就崴脚了，正常的人在行走和运动的过程当中，脚踝容易产生向内的翻转力，这就是为什么我们的鞋子的外侧总是先磨损的原因。
而且同时这也说明了我们的身体自身在运动的过程中会不短的调整这种翻转的力量，用来维持平衡。
穿上高跟鞋以后，这种调整能力就会严重的减弱，从而就会非常容易造成崴脚的现象，而且我们鞋跟越高，向内反转的势能就会越大，而且受伤的程度也就会越来越严重。
结语：冬天穿高跟鞋虽然是可以很好的掩盖我们穿多而引起的臃肿感，但是高跟鞋对我们的身体伤害是非常大的，穿高跟鞋虽然满足了我们既能要风度又能要温度的奢望，但是我们的身体健康一样是非常重要的，所以为了我们的身体健康，我们要尽量少穿高跟鞋，如果是实在要穿高跟鞋的话，一定要选择舒服的，适合我们的脚部健康的鞋子。
