6、注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。上节育环需要在恰当的时间选择适当的节育环种类进行上环手术才能达到理想的效果。
1.上环术后观察
上环术后可能有少量阴道出血或下腹不适感，一般在一周内自然消失，可不必处理。如出血多，腹痛，发热，应及时就诊。
2.上环术后保健
上环术后休息2--3天，一周内不做重体力活动，二周内禁止夫妻生活和盆浴。保持外阴清洁。
3.定期检查
上环术后一个月，三个月，半年，一年各复查一次，以后每年复查一次。 如果你在产后已来过一次月经是可以放置节育环的，放置节育环能哺乳没有影响。 无痛上环进行准确观测与判定，大大提高了手术的精确性。无痛上环能够让您在安全、无痛苦的情况下预防妊娠，该技术在超导仪器下全程监控，医生在可视状态下准确施术，避免了疼痛及各种远、近期并发症问题，出血少、恢复快，深受患者及家属欢迎。
优势一：安全无痛。无痛上环术使患者在不知不觉中经历手术过程，避免了心理上的恐惧和肉体上的痛苦。
优势二：手术简单，无创伤性。无痛上环术副作用小，偶有放环初期表现为腰酸、下腹不适、等症状，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。效果可靠，避孕成功率高。对性生活无任何影响，对身体无害。
优势三：避孕时间长。宫内节育器一般可以放置10-15年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。需要生育时，将宫内节育器取出，很快就能如愿以偿。 以上是关于上环后要注意什么的介绍，
温馨提示
上环后五周内要注意禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，好每年进行X线观察环一次，是上环后要注意什么中比较容易被女性朋友所忽视的。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于带环的注意事项，广大的女性朋友一定要注意哦，做好保护措施，这样才能保证身体的健康，也建议大家要在饮食上多加注意哦，多吃蔬菜瓜果。
