女性可以治疗宫寒方法
1、红枣山药粥
红枣山药粥可以补气血，健脾胃，抗衰老。
适用于脾虚便溏、气血不足、营养不良、病后体虚、羸瘦衰弱。
做法
(1)山药切碎，将干红枣浸泡去核，洗干净。
(2)糯米浸泡20分钟，糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟。
(3)八成熟的时候放入红枣，然后再将山药粉放入锅中，搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。
2、玫瑰姜枣茶
在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。可促进消化，增加肠蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
做法
(1)将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口。
(2)生姜洗净，切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜。
(3)所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。
对于女生来说公函其实是比较常见的一种病，但是只要大家细心调理好这种病也是不会出现的。如果你也有宫寒的话就赶紧把粥喝起来吧。
