伤害心脏
生气的时候，往往会出现心跳加快，甚至都可以听到心跳的声音，加上大量的血液涌向大脑，就会使心脏血液减少，造成心肌缺血，严重的话会出现心慌胸闷的现象，甚至会引发心肌绞痛等疾病!
伤害胃部
当生气的时候，就会引起交感神经兴奋，血液涌向大脑，造成肠胃血流量减少，肠胃蠕动慢，形成一些胃部疾病，甚至引发胃溃疡!
当女人生气的时候，往往都会失去理智，情绪非常激动，那么女人如何控制情绪使自己不易发怒呢?
提醒自己
这也是关键的一步，很多女性往往生气的时候自己都没有意识到，往往那时候忙着发泄脾气，所以当感到愤怒的时候，一定要提醒自己，已经生气了。这也适用于男性同胞，如果身边女性朋友生气了，尽量保持沉默，不要与她争吵。
深呼吸
往往很多女性生气只是一种短暂的状态，往往过了这个状态心情就回归平静。当女性生气的时候，不如做几次深呼吸，调整好呼吸节奏，这样可以有效控制住脾气。
做做计算
其实当女性生气的时候，往往都是失去理性，十分冲动，不如在这个时候大脑里做几组有难度的计算题，如算24，或者有难度的加减乘除，这样可以使大脑更加理性。
努力微笑
事实证明，当生气的时候，一个微笑就可以让心情回归平静，所以当女性愤怒的时候，不如试着微笑，想想一些开心的事，转移注意力。
学会沟通
生活中让女性生气的事情太多了，比如工作压力，与人相处矛盾等，当生完气，情绪平复后，不如找个人进行沟通，江苏为什么自己这么生气，这样就可以将愤怒转换为沟通，自己以后再遇到类似情况也可以有效控制情绪。
结语：有人说，女人生气很恐怖，但其实女人生气伤身又伤肤，有着很大的危害，所以女性朋友要学会控制自己的情绪，男性朋友也要学会忍让，毕竟硬碰硬只会加剧矛盾，让女性更加生气。
