容颜不老不来一直是女性朋友求的话题，很多明星明明已经四十多岁，可是看起来比二十几的女孩子还要年轻。真是为什么了?她们除了去整容还做了哪些事情了?今天小编就和大家一起揭开这容颜不老的面纱，让40岁的女人比30岁的更加有魅力，吸引人。
很多女性为了保养自己的脸部。花费很多金钱购买昂贵的化妆品、保养品以及去美容院。可是这些方法收效不是很大，虽然面部的衰老减慢了，可是身体各个器官及细胞在不停的衰老。想要延缓衰老，形态很重要。
抗衰老的好方法：保持良好的心态
人体的免疫系统是抵抗疾病的一道屏障，研究发现良好促使人体血液循环稳定，新陈代谢旺盛，人体的各个脏器处于工作的佳状态增强人体的抵抗力，从而减缓衰老的步伐。想要保持良好的心态，做到不老容颜有很多方法。
1. 听音乐。当我们聆听音乐时神经系统处于佳状态，体内激素分泌平很，做到以内养外，阴阳平很，达到延缓衰老的目的。
2. 练字。练字能够摒除杂念保持心平气和的状态，练字是的呼吸节奏与呼吸锻炼和意守有同样的功效。有利身体的新陈代谢，保持年轻态。
思虑过多的危害
思虑过多，不仅仅耗费精神，还会影响脾气。中医理论中说“思虑伤脾”说道就是思虑过多会是脾脏失衡，而脾主运化。脾脏失衡就容易出现消化不良，腹胀以及拉肚等现象。
这样会打破身体各个器官的阴阳平衡，从而会导致毒素不易排出，疾病入侵，这样会加速衰老。所以才有笑一笑十年少，愁一愁白了头的说法。
抗衰老之穴位按摩
身体在正常代谢过程中会产生废气、废水和粪便。这三样毒素不过不能及时的排除体外会严重的加速器官和皮肤的衰老。
女性年轻穴位——三阴交穴，三阴交穴位于内脚踝正上方三寸，这里是阴肝经、阴肾经、阴脾经的脚会之处。在中医理论中女性属阴，长安按这个位置可以治疗妇科病，还能够使女性使女性越来越有女人味。变得更加美丽漂流。
