女人从一出生就是辉煌的,她的一生能要孕育下一代,所以在每一个时期都进行相应的保护,但是你知道吗?这几个时期有哪些疾病是需要预防的吗?这些时期都是有哪些特点的吗?别着急,接下来三九养生堂小编就为您解密女人一生各个时期的情况。
女人就像坏死一朵花,一般花是有一个蓓蕾期、鲜花期和枯萎的余香期。其实女人的一生就像这花儿一样,虽然只有这短暂的几十年,但是却含有好几个阶段,青春期、育龄期和更年期。
在这样的一个时期内,因为女人的构造和男人是不相同的,有不同生理、心理危机。当好女儿、做好妻子、成为母亲,过好这一生,女人需要更多呵护,更要提防健康问题让女人这朵花早早枯萎。
蓓蕾期——青春期前后
以花的一生与女人的一生对照,青春期前后的女生,正处于花蕾含苞待放期。
镜头
凌凌刚考完试就开始尽情的放松自己了。每天睡到自然醒,每晚困了还是不睡,熬夜吃零食。慢慢的发现,自己的月经已经开始出现混乱了,这让她很害怕,所以它的妈妈就执意带她去医院进行见擦汗。
生理特点
年轻、精力好、代谢快,自我修复能力好,因此她们不重视健康,不在意饮食、运动、作息等方面的规律,有的女生甚至随心所欲地挥霍健康资本。
专家提醒
提防一:月经紊乱
蓓蕾少女们的月经不怎么规律,提前或推迟、时来时停的情况很常见,有的甚至要隔几个月才来一次。
广州中医药大学第一附属医院二妇科副主任曾诚主任医师表示,青春期女生的下丘脑垂体卵巢分泌轴仍在发育,内分泌调节功能没有完善,自我调节能力差,可能发生月经不调,包括月经推迟、量少。这通常与考试前后精神压力大、经常熬夜、生活作息混乱等因素有关。
“除了考试前后,放假也是青春期女生月经紊乱的时期。”广东省人民医院健康管理中心副主任黄晓红副主任医师告诉记者,其实和凌凌一样的花季女生还是有很多的,一旦放假就过度的放纵自己,生活习惯混乱,所以就会造成这样的后果,月经严重失调,严重的 提防二:卵巢囊肿
这是一种多见于花蕾期少女的常见病,有的人会有白带增多、腹痛、尿频、腰疼、乏力、月经紊乱等症状。如果囊肿体积较大,还可能会感到下腹或背部隐隐作痛或肿胀。
防病处方
一、养成健康的饮食、作息生活方式并持之以恒。发育期的女孩要保证营养均衡,尤其要多吃鸡蛋、牛奶、肉类等优质蛋白,不应刻意减肥。营养不均衡易贫血,还会限制身高发育等,影响日后身心健康。
二、养成运动的习惯。对青春期前后的女生来说,运动不但可强健体魄,有利生长发育,更有益身心。
三、养成良好的卫生习惯。尤其是注意私密处的卫生,可预防很多妇科疾病。