女性绝经期 这样饮食更健康

  现在工作压力大,我们广大的女性朋友在忙碌工作的同时还要照顾到家庭,有的女性在中年时期出现了绝经期,为此很困扰。小编下面这篇文章就是主要讲关于女性绝经期的,讲了有关女性绝经期补钙,怎样推迟女性绝经期以及女性绝经期吃什么好等相关问题,希望会对大家有所帮助哦。

  目录

  1、什么是绝经 2、怎样推迟女性绝经期

  3、女性绝经期补钙 4、女性绝经期注意事项

  5、女性绝经期食疗推荐 6、女性绝经期吃什么好

  7、女性绝经期药膳推荐 8、女性围绝经期饮食

  什么是绝经

  我们广大女性朋友说起绝经期都会难以启齿,对什么是绝经可能了解的不够。这里小编给大家阐述一下,妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。

  分类

  1.自然绝经

  指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。

  2.人工绝经

  是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能。

  临床表现

  通过上面几段文字的表述,大家对什么是绝经有了一定了解之后,小编再为大家讲讲女性绝经期的临床表现。女性绝经期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月经停止,生殖功能的终止。一般分三个阶段:绝经前期,绝经期和绝经后期。绝经是以40岁以上妇女的后一次月经的时间来计算,多数妇女在45~55岁之间绝经。

  绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些病痛不适,有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化,烦躁、易激动、失眠,焦虑、内心不安、抑郁,阵发性脸潮红、潮热、出汗,皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉,并且皮肤失去弹性,皱纹增多,肌肉渐松弛,时有疼痛,易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。这些症状叫做更年期综合征。

  诊断

  1.临床诊断

  自然绝经的诊断是根据围绝经期妇女连续停经1年来进行回顾性判断,可以伴有或不伴有围绝经期症状,大多数不需借助辅助检查。人工绝经通过分析绝经的原因也不难确诊。

  对于停经时间较短的妇女,必须行盆腔检查,以了解子宫大小;必要时行尿妊娠试验和B超检查,以除外早孕。因为围绝经期妇女也会有偶发排卵而受孕,切忌想当然而按绝经处理。

女性绝经期吃什么好 女性绝经期注意事项 怎样推迟女性绝经期 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...