试试看
每日早、中、晚的休息时间，尽可能地来回摩擦皮肤，增加皮肤的血液循环，并且提升皮肤温度，让皮肤的“应变能力”更强，无论是温度变化，还是紧张、害怕时，鸡皮疙瘩再也不出现。
8、洋葱是我的催泪弹，每次切洋葱时我都忍不住流泪，会对眼睛不好吗
洋葱中含有一种酶，叫做丙烷硫醛亚砜，当它被释放出来的时候，就会刺激脆弱的泪腺，让人急速流出眼泪!
试试看
其实这并不是坏事，时常地流泪可以刷洗眼球上的污物，保护视力与角膜。但是，如果你真地畏惧洋葱的“袭击”，首先，每日用食指刮上眼眶以增加双眼的抵抗能力。
其次，在切洋葱前，不妨将将洋葱先冷冻起来，减慢释放酶的速度，这样你那珍贵的“金豆”自然也就不容易流出来了!
除了以上的内容之外，下面小编还要为大家介绍几个简单的健康小知识。这些知识同样是我们在生活中经常能够接触到的，但是很多女性秉持的其实是错误的观念。那么下面大家就和小编一起，了解下生活中几个简单的健康常识吧。
太阳下打喷嚏是过敏性鼻炎
其实也许是个误会，这是由于光线的突然性的变化，刺激了眼部神经，从而引发三叉神经受到刺激，人就会不知不觉地打喷嚏。另外，一项美国的调查研究表明，我们有18%~35%的喷嚏是在大太阳底下打的。所以请勿庸人自扰。
多多放屁可以排毒长寿
你认为多多放屁就是为身体排出毒素?你只对了一半，如果不断放屁，并臭气熏天，且经久不散，就是身体在通知你消化系统出现了问题，请重新规划一下自己的饮食，以清淡为主吧!
一杯酒不如一盏茶
节制你的酒精摄入量，多一天一杯，超过一杯很可能增加你老年时罹患阿兹海默氏“痴呆”症的风险，且不要以酒送餐，因为酒中含有丰富的单宁，会影响你的身体对食物中铁质的吸收。而健康专家建议，与其每天沉溺于一杯龙舌兰，不如以无糖的茶饮料代替更健康。
生活不需要全方位抗菌
不少女性都有过于“清洁”的问题，她们的生活中充满着各种抗菌产品，然而，这很可能会导致物极必反的后果，要知道，越来越多的科学家已经开始反对人们在生活中过量地使用抗菌产品，因为那样不仅会令人在某种程度上免疫力下降，还可能影响人体使用抗生素的效果。
结语：每个女性都希望自己能够拥有健康的身体，那么就要养成良好的生活习惯，也要注意到身体给出的健康信号。今天小编为大家介绍的这些知识，对于女性呵护自身的健康一定能够提供很大的帮助。大家在自己享受健康时，也不要忘记与朋友分享哦!
