怎么治疗失眠 男人需要好的睡眠质量(4)

  失眠的中医辨证治疗

  针灸是我国医学的瑰宝,中医针灸辨证治疗失眠具有良好的效果,下面为大家介绍一下。

  1、心脾两虚

  诊断要点:不易入睡,入睡后易醒,多梦;心悸,健忘,头晕,肢倦乏力,腹胀,便溏,面白无华;苔薄白,舌质淡,脉细弱。

  处方:心俞、脾俞、足三里。

  2、阴虚火旺

  诊断要点:心烦不寐,或稍入睡即醒;头晕,耳鸣,腰酸膝软,遗精,健忘,手足心热,口干咽燥;舌质红,脉细数。

  处方:太溪、大陵、肾俞、心俞。

  3、肝郁化火

  诊断要点:烦躁易怒,难以入睡;头晕头痛,胸胁胀痛,口苦,目赤;舌质红,苔黄,脉弦数。

  处方:肝俞大陵行间。

  4、胃腑失和

  诊断要点:睡眠不实;胸膈满闷,脘腹胀满,嗳腐吞酸;苔厚腻,脉滑。

  处方:中脘、足三里、内关。

  5、心胆气虚

  诊断要点:失眠多梦,易惊醒,胆怯心悸;善惊易怒,气短倦怠;舌质淡,脉弦细。

  处方:心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟。

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