夏季男士需要睡前护肤保养
炎热的夏季，肌肤容易因出汗和出油显得黏腻，男士们往往为了追求清爽而放松了睡前的保养工作。但其实，夜晚是肌肤吸收营养和完成自我修复代谢的黄金时间，可以帮助对抗棘手的肌肤问题，睡前保养一定不能忽视!
怎样清洁干净
做为肌肤保养的第一步，清洁的作用主要是清除皮肤油脂和污垢，使毛孔畅通，并提高对后续营养的吸收能力。但在夏季面对肌肤出油出汗严重的情况，男士们容易犯过度清洁的问题，肌肤干净的标准应该是水油平衡、毛孔通透、角质健康，而不是一味的去油。因此无论是哪种肤质，都应该选择较温和的洁面产品，避免洗后干涩的碱性产品，含有磨砂去角质的洁面膏虽然能够更轻易的去除黑头、角质，但不宜每天使用，以免造成皮肤敏感。
补水保湿不要黏腻
夏季即使到了夜晚，高温的环境也会使得肌肤流失大量水分，加上出汗和出油的情况，导致黏腻不适;而如果长期呆在空调房，虽然不会产生黏腻感，肌肤的水分也会因空调的作用大量流失，因此睡前给肌肤补充足够的水分是重中之重。除了使用爽肤水补水之外，更需要后续的保湿滋养工作，而如果觉得乳液和面霜难以吸收，不妨选择一款质地更清爽的保湿精华液，它可以在夜间带给肌肤密集有效的保养。
不忘眼部护理
眼部皮肤相对来说更为脆弱，也更容易缺水，每日睡前的眼部护理更是一大重点。使用眼霜可以滋养眼部肌肤，减轻黑眼圈并延缓皱纹的产生，如果属于没有明显细纹的年轻肌肤，建议选择清爽凝胶质地的补水眼霜。使用时将米粒大小的眼霜在无名指上，这是因为无名指力量较轻，涂抹时不易拉扯到细嫩的眼部皮肤。从眼角开始向太阳穴方向轻轻打圈涂抹眼霜，上眼皮也要照顾到。
保证良好睡眠
除此之外，睡眠本身更是肌肤好的保养品之一，尽可能的在11点之前进入睡眠，养成良好的作息习惯。如果不可避免的需要熬夜，也要保证在11点之前完成护肤工作，不要让肌肤陪你一起熬夜。
