男人更年期 预防和治疗方法(11)

  按摩疗法治男性更年期

  [取穴]印堂至百会为一线,双侧眉中至百会为两线,共三线。

  [操作]医生用右手托住患者后枕部,左手拇指指腹点按印堂至百会,然后再点按眉中至百会两线,反复三到四次,力量由轻到重,速度不宜太快,每日1次,10天为一疗程。适用于男性更年期失眠患者。

  (3)贴敷法

  ①葱白官桂方

  葱白3根~5根,洗净后捣烂,加肉桂粉5g,炒热后敷于关元、中极穴,每每日1次,适用于男性更年期ED等症。

  ②附子蛇床方

  附子、蛇床子、木香、肉桂、吴茱萸各等分,共研极细末,加白面、姜汁调成膏。取适量敷脐上,用纱布盖上胶布固定,每日1次。适用于男性更年期ED者。

  ③丹参远志方

  丹参、远志、硫磺各等分,共研极细末,每用2g,用水调膏,外敷神阙穴,胶布固定。适用于男性更年期失眠者。

  (4)洗足疗法

  黄菊磁石洗足方

  磁石25g,菊花10g,夜交藤10g,黄芩10g,加水适量煎取药液,睡前温热洗足15分钟。适用于男性更年期失眠多梦者。

  (5)气功疗法

  放松功:取坐或卧式,放松入境,摒除志会,意守命门,全身放松后默念良性词句,如“身体健康”等,初练时自然呼吸,以后用自然形式的腹式呼吸,结束时做抹面梳头、擦耳廓、擦腰等动作各数次以收功。适用于男性更年期出现ED者应用。

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