放屁与肠道疾病
1.肠道排空出现障碍
当患有肠梗阻或肠道壁的张力减弱时，肠道内便会聚集大量的气体和液体，从而不仅屁多，还容易发生腹泻现象。
2.胃肠道的重大病变
发生肠炎、胃肠道溃疡、肠癌、胃肠道肿瘤等情况时，放屁增多便是一个信号。
屁憋着不放的危害
放屁固然是一件不雅的事情，同时也是疾病信号，但是憋住不放却对身体有着很大的危害。
屁是人体代谢所产生的废气，如果憋着不放，那么其中的有害成分便会被人体再次吸收。
首先，屁中的有害成分便会经过肠道进入血液，除了通过肺、皮肤排出之外，大多少经过尿液排出。而同时这些有害成分对肝脏有害，继而影响皮肤和脸色。
其次，长期的憋屁虽然成为习惯，但是容易引起不舒服或精神僧不振现象。同时，还会引起肠道的功能异常，蠕动异常，出现长期现象。
现代人屁越来越少的原因
憋屁会给身体带来诸多危害，而屁多则是疾病或饮食不健康的信号，那么是不是不放屁是就更健康呢?尤其是现代的白领一族，更是出现没屁现象，这是为何呢?
1.没屁也是疾病信号
对于成人来说的长时间没有放屁现象，但是有腹胀的情况，那么可能是肛门或直肠出现的了问题，如患有肠炎、肿瘤、痔疮或者便秘等。
另外，当患有肠套叠、肠梗阻或者肠扭转时，肠道内的屁被堵在其中，同样也会没屁。
2.饮食过于精细
饮食过于精细、肠道内有益菌减少，同样会导致放屁减少。
改善饮食习惯让肠道更健康
1.减少“三高”饮食
所谓三高即高盐分、高脂肪和高蛋白质饮食，盐分摄入过多不仅危害心血管健康，同时易导致体内水分增多，而发生胀气。而高脂肪和高蛋白则容易导致屁臭以及消化不良现象。
2.增加膳食纤维
粗粮或蔬菜中的膳食纤维有利于肠道内有益菌的产生，同时有助于肠道内废物的顺利排出。但要注意多补水。
3.适当的运动
适当的运动有助于体内的废物的排出，减少食物发酵所产生的气体，同时还可以防治便秘。
结语：放屁是一种正常的生理活动，但是日常生活中男人往往不注意饮食健康和自身的保健，危害肠道健康，从而容易屁多。除此之外，放屁还是一些疾病的信号，如消化不良、肠道肿瘤、肠炎和便秘等。同时，饮食不平衡也会导致放屁多或臭等异常现象。
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