在这个发展迅速的社会里，很多人都会出现压力过大的现象。一些人在出现一些压力以后， 并不能及时的将压力排解出去，总是积压在心底，这样对于身体的危害其实也是非常的大的，所以如果大家平时压力过大的话，一定要及时放松哦!
脑膜炎是一种常见的疾病，现在大家都忙于工作，所以在出现一些疾病问题以后并不能及时的发现病治疗，这样便会导致疾病变得更加的严重起来。对于脑膜炎，我们要做好预防的工作，这样才能避免脑膜炎给身体带来危害。
脑膜炎也称为流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎病菌引起的呼吸道疾病。脑膜炎通常表现为呕吐、头痛等症状，高发人群通常是青少年，幼儿也很容易感染。
预防脑膜炎的要点
1、脑膜炎病菌对日光、干燥、寒冷、湿热及消毒剂耐受力很差，所以要注意个人和环境卫生，保持室内的清洁，勤洗勤晒衣服和被褥;保持室内空气流通、新鲜。
2、不要带孩子到病人家去串门，疾病高发季节，尽量不带孩子去公共场所如商店、影剧院、公园等游玩;如非去不可，应戴上口罩。
3、在流行病高峰季节里，如果发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、呕吐、精神不好、皮肤出血点等症状应及时去医院诊治。
4、感冒时病人抵抗力会降低，容易受到脑膜炎病菌的袭击而发病。因此，要随天气变化，随时增减衣服。在剧烈运动或从事劳动后，应及时把汗水擦干，穿好衣服。
5、在每顿进餐时，可吃上几瓣生大蒜，这样可以杀死口腔中的病菌。饭后盐水漱口，也有利于预防脑膜炎的发生。
6、秋末冬初对5岁以内儿童接种脑膜炎疫苗，保护率可达80%~90%，抗病能力可维持1年左右;以后每年再打加强针一次。
如何护理耳源性脑膜炎
对神志不清者，注意痰涎，防止其舌头后坠。取侧卧位以保持其呼吸道畅通，防止痰涎堵喉头。痰涎太多时，及时抽吸。
1、多喝开水。
2、病室要安静，光线柔和，空气流通，但避直接吹风。冬天防凉，夏天忌热及太阳光。
3、对神志不清者，注意痰涎，防止其舌头后坠。取侧卧位以保持其呼吸道畅通，防止痰涎堵喉头。痰涎太多时，及时抽吸。
4、护理人员要密切注意观察病情变化。
5、注意口腔卫生，可用淡盐汤或银花水漱口。如装有义齿者，取出。
6、对眼睛不能闭合者，眼内涂上眼药膏，并轻轻按摩，使其闭合。
7、大小便失禁者，及时更换被褥。呕吐物亦应及时清除。
8、出现呼吸困难者，应立即给氧。
9、昏迷时，忌从口腔喂食，可用鼻饲法供给药物或流汁食物。
10、恢复期症状消失后，逐渐恢复活动，注意不要过早、过度活动。
结语：做好疾病的预防工作对于我们来说是非常的重要的，如果在生活中出现一些疾病问题的话，对于生活的不利影响是非常的大的。上述是关于脑膜炎知识的讲解，三九小编提醒大家，不管是什么疾病，我们都要做好预防的准备，将伤害降到低才是我们的首要工作。
