我们的身体会随着年龄的增大而逐渐衰老，体内器官和组织的功能也会有所下降，虽然衰老是我们不可避免的，但是我们可以通过一些措施来延缓衰老。但是在平时的生活中，有很多男性朋友并不重视衰老，经常做一些加速衰老的行为，那么哪些行为会加速男性的衰老?
哪些行为会加速男性的衰老
1、爱喝酒
多数男性朋友吃饭时都会喝两杯，但是喝酒不仅会影响身体健康，也会加速我们的衰老。有专家研究表明，饮酒会缩短端粒的长度，而端粒的长度和衰老有很大的关系，所以经常喝酒确实是会加速衰老。这不仅是对于男性而言，女性朋友经常喝酒也会加速衰老。
2、久坐
多数男性朋友因为工作和生活的压力，经常需要久坐，久坐对身体的影响也非常大。
久坐会导致血液循环的速度减慢，下肢长时间处于蜷曲状态，也会导致血管受到压迫，从而增加出现下肢静脉曲张的风险。因为血液多聚集在下肢，头部、肩膀、腰部等血液会相对减少，而且久坐时容易导致这些部位的肌肉处于紧张状态，从而增加患肩周炎、腰间盘突出、颈椎病的几率，加速身体的衰老。
3、吸烟
在我国的吸烟总人数中，男性吸烟者占了其中的95%以上。吸烟时烟草中的有害物质会进入体内，不仅会影响器官的健康，还会诱发多种疾病，加速身体的衰老。经常吸烟的人，如果没有注意牙齿清洁，也很容易导致牙齿发黄，影响牙齿的健康。
