1.补充营养
如果是身体长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上就会出现抬头纹。所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。
2.注意防晒
强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。所以出门的时候要避免阳光强烈照射皮肤，做好防晒工作，出门抹防晒霜、戴帽子等等。
3.坚持按摩
想要去除抬头纹还可以通过对抬头纹部位进行按摩帮助增强皮肤血液循环，舒缓额头上长有细纹的皮肤。
手法一：先用热毛巾在前额上热敷2~5分钟左右。或者是在洗脸之后，用一只手四指并拢对前额进行由左至右的微微按压。
手法二：将双手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打转动作，从前额的中心向上且向外按摩直到发际部位。循此法不断做十次左右。
4.改掉坏习惯
引起抬头纹的主要的坏习惯就是经常用手摸擦额头部位，时间一长导致皮肤被拉长;又或者是经常喜欢皱眉头的人，导致皮肤经常被拉伸形成细纹。所以想要去除抬头纹，手摸额头和皱眉头的坏习惯一定要改掉。
5.手术去除
对于较深的抬头纹可以到正规的医院使用手术方法进行去除。目前主要有使用微创手术去除抬头纹、注射去除抬头纹、激光去除抬头纹。这三种方法都是效果比较好的，有需要的朋友可以根据自身的要求详细咨询专业的医生。
抬头纹如何去掉才有效
抬头纹对于很多人而言都是自身存在的一个问题，关于抬头纹的产生，多半是先天因素，后天因素造成抬头纹是比较少见的。抬头纹太严重会影响一个人的整体美观，那么抬头纹如何去掉才有效呢?
关于抬头纹怎么去掉才有效这一问题，一般来说都是根据抬头纹的深浅程度选择不同的手术方法。比如说如果是程度比较轻的抬头纹，可以采用激光去皱和注射去皱等一类的无创性手段来治疗，这些方式安全性高且效果较佳，并且恢复期很短。但如果是比较深的抬头纹，好是选用手术治疗方式，常用的手术方式是激光去抬头纹，激光去抬头纹比较温和、无痛感，也无需后期治疗护理，并且治疗时间仅需半小时，随治随走，同时不会给人留下疤痕和色素沉着。
我们平时在家也可以采用一些护理方法来减轻甚至消除抬头纹。你可以购买一瓶营养防皱乳液或者精华素，然后将发际以上的部分用毛巾裹紧，使得额头的皮肤紧绷，之后将乳液倒在指腹，用食指、中指和无名指来回按摩，大约二十分钟一次，每天早晚各一次，坚持一个月后你会有惊喜发现，抬头纹会显著减轻甚至消失。有抬头纹的朋友在平时也要多食用胶冻类食物，比如鱼肝油、肉皮等。还可以用蛋清和陈醋，再加一点蜂蜜做额头的营养面膜，也有不错的减轻抬头纹的效果。当然还可以用羙肤康中药祛痘套装，外用加口服，都是不错的。
结语：对于现在爱美的男性来说，自己的额头上出现抬头纹是非常苦恼的一件事情，这大大的影响了男人的美观，而以上文章内容就是关于去掉抬头纹的一些方法，希望能够帮助有抬头纹的男性解除烦恼。
