按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
4、太阳穴
较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。
此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。
5、四神聪
采用点法按法,以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。
祛风邪活气血,健脑宁神。
头部循经按摩结束后,我们还采用了一些放松手法。
叩击法
叩击头部,沿经叩击。用力快速而短暂,刚中有柔,速度均匀而有节奏。
此法可疏通经络,调和气血,使头皮温度升高,头皮微红,改善头部血液循环。此法对斑秃效果比较明显。
除此以外,专家与医生还结合了耳穴的手法辅助育发。
《灵枢·口问》说:耳者,宗脉之所聚也。
《厘正按摩要述》曰:耳珠属肾,耳轮属脾,耳上轮属心,耳皮肉属肺,耳背玉楼属肝。
耳穴的操作是按脏腑经络辩证现代医学理论取穴,主要采用肾穴(对耳轮下脚下方后部),肺穴(耳甲14区),内分泌穴(耳甲腔的前下部),肾上腺(耳屏游离缘下部尖端)。
手法采用揉、搓、捏、点法,以拇指、食指揉捏耳廓至发红,以拇指为基,食指点揉以上四穴,力量轻不觉痛为宜,顺序是由下至上。
以食指、中指夹于耳根部,上下搓动5次,力轻至皮肤发红。
通过疏通耳部经络达到疏通头部经络,促进头部血液循环,以助头发生长。
《诸病源候论》记载:“当数易梳,梳之取多,不得使痛,亦可令侍者梳,取多,血液不滞,发根常牢。”按摩后可连续梳理头发20-50次,促进血液循环,止脱生发。
防脱发的民间秘方
脱发真是让人烦恼的事儿,虽说有人形容它是“聪明绝顶”,可是更多的人却认为脱发会使人看上去显老,严重影响美容以及人的自信心。那如何让你远离脱发带给你的烦恼呢?
以下是从日常生活中总结出来的治疗脱发民间小偏方。
梳头治脱发法