人身上的每一个部位都有其存在的必然性，缺少了任何一个都会对日常的生活造成很大的影响。双脚就是这样一个部位，医学上甚至将它称为人的“第二个心脏”，这足以表明双脚对于人们身体健康的重要性。
然而在生活中，很多人认为它皮糙肉厚，不会受到什么伤害。尤其那些大大咧咧的男性朋友们，更是无法及时的注意到这点。
俗话说：“树老根先老，人衰脚先衰。”这句话形象的表达出双脚和健康的关系。因为人的双脚距离心脏比较远，血液要想通过心脏的搏动输送到双脚十分困难，所以双脚的温度常常会很低。如果不注意保养，那么很多可能出现一些异常的征兆。
双脚的颜色发生变化就是这样一种典型的特征，它往往意味着身体健康已经被某些疾病所侵袭。那么我们又应该如何根据这些颜色的变化来判断健康状况呢?
一、判断的依据
通过身体部位颜色的变化来判断疾病其实古已有之，《史记》中就记载有名医扁鹊五色诊病的例子，传统的中医将五色解释为五脏反映出来的颜色，并通过这些颜色来判断人患的是哪种疾病。所谓五色就是指：赤、黄、白、青、黑，这五种颜色分别代表着不同的病症。那么脚部颜色的变化又意味着什么呢?
二、发红
正常人的双脚一般会呈现出健康的红色，而代表疾病的红色往往会显得过于鲜艳或者呈暗红色。这个时候就要注意了，一般而言，如果双脚红得十分明显，那么有可能是身体湿热的表现，这些热气聚集在双脚无法排出，就会使双脚表面的皮肤变得异常鲜艳。此外皮肤过敏也有可能会导致脚部的皮肤变成红色，这都是需要考虑的。
三、发黄
黑眼睛、黄皮肤是我们亚洲人种的典型特征，但凡事物极必反，如果脚部的颜色变成了明显异常的黄色，那么就要警惕可能是肝脏出现了问题。因为一旦患上了肝炎等和肝脏相关的疾病，那么就会影响到胆红素的分泌，刺激体内另外一种激素分泌的增多，进而导致皮肤的颜色发生变化。
