中医论：“人体精气之所，在于肾，精与气之间相互转化，是生命功能的动力根源。”所以，肾部的重要性是众所周知的。精气中的精是精华的精，它是人体各个脏器运行的物质基础，而气的形成是由于精的转化，所以人体能量的供需是肾部。当肾部出现问题时，肾精及肾气必定会减少，而人体的某个部位会表现出来。
多数人认为腰部一旦出现症状必定是自身的肾部开始衰竭，这种说法并不完全正确，因为除此之外肾部问题还会在面部表现出来，也就是所谓的脸色发黑，而脸色问题与自身平时的生活有较大的关系。
脸色体现肾部健康问题
人们生活节奏的加快，导致自身的生活及工作有较大的压力，而失眠及晚睡是常见的现象。由于长期处于这样的状态，脸色就会出现变化，但除此之外，肾部出现问题，脸色也会有相应的变化。中医认为脸色发黑是肾虚的表现，而面色发黑的不同情况可以判断肾的不同病情。
人年轻时，肾部一般是健康的状态，所以自身的脸色是红润有光泽的，但随着年龄的增大，面色却发生较大的变化，会逐渐出现淡淡的灰色，其实脸色出现变化与肾脏健康有很大的关系。如果肾脏发生疾病，那么根据肾脏疾病的状况，脸部颜色变化会向两个方向发展。从脸颊部斜着向内上方的颧部发展，还有一种可能是它向内下方发展，从脸颊部内下方发展到口角。
为何脸色越来越差却与肾部有较大的关系，其实原因有很多，但主要的原因是肾部出现问题。根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。
人在身体虚弱的时候，脸部的颜色会表现出来，当自身的肾部出现不同健康问题时，面部的颜色也会发生变化。如果是浅黑色，大多是肾虚所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾的莲子、枸杞子和西洋参等。
