男人美白祛斑的汤饮
注重美白祛斑，因为脸上特别容易长斑，长起来容易，可是要去掉它还真不是件容易的事情。
美白祛斑的食物有哪些，有美白祛斑汤?究竟平时多吃哪些食物可以美白祛斑呢?下面给大家介绍5种美白祛斑汤，有了5种美白祛斑汤，让你轻松美白祛。
柠檬冰糖汁
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，达到美白祛斑效果，而且还具有防治动脉硬化的作用。
猕猴桃汁
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用和美白祛斑作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10~20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7~10天。可健脾消斑，祛风通络。
大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、美白祛斑、减肥。
虽说有很多护肤品都说有美白祛斑的功效，不过用起来的效果还真是不太理想，美白祛斑汤更能养生，美白祛斑。
再说了，大多数的祛斑产品都是含有一些对皮肤不好的化学成份，所以用起来还是很不放心的。
斑要祛除没错，不过一定要选择纯天然对皮肤完全没有副作用的祛斑方法。
