冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍(2)

  能帮助男人抗癌的食物

  1、红薯

  红薯营养价值极高,其所含的丰富膳食纤维有助于男人肠道蠕动,促进男人排毒通便,有良好的预防便秘的功效,预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质,能抑制癌细胞的生长。

  2、大蒜

  大蒜集很多药用价值与保健作用于一身,其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。

  3、糙米

  除外壳以及大米,其皮层是含有丰富的干酚素,因此而具有很好的抗癌作用。

  4、柑橘

  柑橘真可谓是全身是宝,肉、皮和叶都具有很好的药用价值,其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质,能抑制和阻断男人癌细胞的生长。

  5、香蕉

  常吃香蕉的男人,内心会变的非常的健康愉悦,有助于男人预防癌症。

  但是需要注意的是,选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉,那样所含的营养物质会大幅度的降低。

  6、胡萝卜

  富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的男人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。

  7、黄豆

  相信大家都知道,黄豆中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和铁。并且还含有丰富的抗癌微量元素。因此男人常吃一些豆制品,如豆浆、豆腐等,是具有抗癌、防癌作用的。

  8、山楂

  能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。

  9、无花果

  能消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种抗癌果品。据现代药理研究表明,无花果的确有良好的抗癌功效。

  10、香菇

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