身材再好，肿肿的脸部也会让你给别人留下胖胖的印象。那么我们应该如何瘦脸呢?吃什么能瘦脸呢?如果你正在为瘦脸这个问题所困扰的话，就不妨跟着小编学学瘦脸按摩的方法吧。这些简单的按摩方法能够帮助我们疏通淋巴，收紧脸部，让你拥有精致迷人的小脸。
小脸秘诀大公开
矫正体姿减肥成功迈出的一大步。脸部也一样，哪些部位是“错位”了。而想要有好的身姿，平日就必须养成姿势正确的好习惯。
脸看起来都很浮肿憔悴，那是为什么呢
脸部表面有很多的淋巴液从那里流过，还有血气流通的经络管道也在这里通过。脸部的大部分问题都是由于淋巴和经络血气流动不流畅所导致的。首先就要让淋巴和经络血气流动变得流畅，这才是瘦脸美颜的根本。
那么为什么会气血不畅呢?这与我们的日常生活习惯是紧密相关的，尤其是我们不良的姿势。很多时候，女性往往会忽视掉自己的不良的日常姿势，却不知道，这就是导致我们的肌肤出现问题的一个重要原因。如果你能在平时保持良好的姿势，那么脸部也会有自然的表现。
从正确的姿势开始
无论是在工作还是做家务等，在日常生活当中就采取正确的姿势，并且保持下去，矫正身体部位的移位，这个是美颜、减肥的基础。
消除浮肿，拉紧脸部线条
(1)舒缓膀胱经络
1.往前伸出一条腿，同一侧的手伸直往上抬。
2.抬高的手摆到身后。
每一侧重复1～2次该动作。
3.伸直手臂，通过身体的侧面，手往前摆。
4.把身体重心转移到另一条腿，手跟着伸直往上抬。
每一侧重复1～2次该动作。
提示
从后面，穿过脖子、背部、臀部，往上画出一个弧度。
(2)提拉脸部线条，让脸变小
1.转动手腕
转动手腕，同时手肘跟肩膀也会跟着一起转动，特别是能把转动手腕所带来的刺激从脖子传送到下颚。让手腕到下颚线上的淋巴流动更加畅顺，消除下颚浮肿。
