毛孔粗大是让人们非常头痛的事情，正常情况大家看人首先看脸，如果面部毛孔粗大给人的印象会受到影响，有毛孔粗大要如何改善呢?导致人们毛孔粗大的原因有很多，一些食物能适当的收缩毛孔，吃什么食物好?
1、洁面要到位
毛孔粗大的人要将面部清洁干净，只有这样才能让面部皮肤更健康，脸上的皮肤如果很油腻，大家每天要清洗两次脸，这样才能减少毛孔粗大的症状，还有鼻翼容易出油的地方，也要及时的清理掉。
2、控油要做好
洗完脸后大家要在面部涂抹一些爽肤水，这样能为脸上补充需要的水分，还可以减少面部油腻的症状，这样能减少毛孔粗大的情况，不过大家要知道，这个方法要坚持下去，才能让毛孔更加细腻。
3、补水不可忽视
做好补水对皮肤是非常重要的，也能减少毛孔粗大的症状，不过我们要知道控油不是说面部一点油脂店铺没有，这样只会让皮肤变得干燥，控制主要就是说，将油脂和水分控制在一个平衡的状态，减少毛孔粗大。
如果水分不足，会导致毛孔阻塞，很容易导致皮脂腺出油量增大，从而导致毛孔粗大的情况越来越严重。
4、定期做清洁面膜
定期对做清洁面膜对于防止对于毛孔粗大也是特别有好处的，它可以帮助清理脸部的皮肤，让皮肤变得更加水嫩，还可以帮助疏通毛孔。
5、坚持运动
每天坚持运动对身体的好处是特别多的，它不仅仅可以让人们的身体变得更加健康，让人们变得更加长寿。它还有助于新陈代谢的加快，对于保养脸部的皮肤也是好处特别多的。经常运动可以让脸部的皮肤变得更加的水嫩，因为运动出汗会使皮脂腺内的一些脏东西随之一起排出体外，对于保持脸部的清洁也是特别有好处的。
毛孔粗大的原因
1、皮肤松弛老化也是会引发毛孔粗大的。一般到一定年龄时，人体的血液循环就不会再像年轻时一样很顺畅。由于血液循环出现了问题，皮肤本身也会随之出现松弛、缺乏弹性的情况。如果还不加保养的话，毛孔自然会越来越大。
